OFERTA

Indywidualne przygotowanie pływackie

Trening dopasowany do twoich potrzeb!

Stworzone z myślą

o osobach, dla których elastyczność godzin treningów stanowi kluczową rolę. Daje on możliwość uzyskania najlepszych wyników w stosunku do ilości nakładu godzinowego na trening.

Twój cel jest najważniejszy.

Każdy trening prowadzę tak, żeby przybliżał nas do jego osiągnięcia. Triathlon, pływanie długodystansowe czy nauka pływania 5 stylami wymagają zupełnie odmiennego podejścia w celu uzyskania upragnionych efektów.

80 zł

godzina treningu w wodzie dla 1 osoby

100 zł

godzina treningu w wodzie dla grupy 2 osobowej

Grupowe przygotowanie pływackie

W grupie siła!

Trenuj ze znajomymi

Jeśli masz grupę znajomych i szukacie trenera to tak opcja jest stworzona dokładnie dla Was. Dopasujemy treningi do Waszych potrzeb i oczekiwań. To od Was zależy, czy będziemy wspólnie przygotowywać się pod konkretne zawody, czy po prostu rozwijać umiejętności pływackie.

Razem to nie znaczy zawsze to samo.

To co mnie wyróżnia to dopasowanie poziomu obciążenia poszczególnych zadań treningowych do możliwości każdego z zawodników. Tak, aby w grupie każdy mógł się optymalnie rozwijać.

120 – 160 zł

godzina treningu w wodzie dla grupy do 6 osób

Plany treningowe

Tworzone wyłącznie dla Ciebie!

Dopasowane do Twoich potrzeb.

Nie powielamy gotowych planów. Tworzymy je indywidualnie dla każdego zawodnika uwzględniając możliwości czasowe i obciążenie treningowe wynikające z pozostałych form aktywności fizycznej (zwłaszcza u osób uprawiających triathlon).

Ciągły kontakt

i na bieżąco modyfikacje i dopasowujemy plan do zaistniałych sytuacji losowych.

Wszystkie jednostki treningowe

umieszczone w planach przetestowałem na własnej skórze.

80 zł

miesięczny plan, 2 jednostki treningowe w tygodniu

100 zł

miesięczny plan, od 3 do 4 jednostek treningowych w tygodniu

Treningi Open Water

Wyjdź poza ściany basenu!

Sprawdź swoją formę przed startem

Obawiasz się dystansu pływackiego podczas triathlonu?
Chcesz sprawdzić swoją formę w naturalnych warunkach?
To najlepszym rozwiązaniem jest przepłynięcie danego dystansu na wodach otwartych z zapewnioną asekuracją oraz analizą techniki i nawigacji w wodzie.

Możliwe lokalizacje: Zalew Mietkowski (2,3 km lub 4,6 km), Kopalnia Wrocław (950 m lub 1,9 km)

Boisz się otwartego akwenu?

Tak miewało wielu wspaniałych zawodników na początku swojej kariery. Przyjdź latem na trening grupowy lub umów się indywidualnie z trenerem. Wspólnie przełamiemy Twoje lęki.

30 zł

trening grupowy Open Water

100 zł

trening indywidualny Open Water

150 zł

trening Open Water z asekuracją

Organizacja przepraw pływackich

Wyjdź poza ściany basenu!

Doświadczony Team,

który zorganizował wiele ambitnych projektów. W tym Koronę Jezior Polski 127km, Zimową Sztafetę Gdynia-Hel czy przepłynięcie wpław Krainy Wielkich Jezior Mazurskich. Wyróżnia nas pełen profesjonalizm i świadomość tego co dla pływaka jest najważniejsze.

Marzysz o

  • pokonaniu największych polskich jezior,
  • pływaniu w nurtach polskich rzek,
  • przepłynięciu Mierzei Wiślanej lub z Gdyni na Hel

Możemy zorganizować przeprawy w tych i wielu innych akwenach.

Zajmujemy się pełną organizacją:

  • zaplanowanie trasy
  • uzyskanie wymaganych pozwoleń
  • wyszukanie okna pogodowego
  • zabezpieczenie ratownicze
  • wsparcie trenera
  • relacja zdjęciowa
  • i wiele, wiele innych

od 200 zł

W celu indywidualnej wyceny proszę o kontakt.

KONTAKT:
Krzysztof Gajewski
+ 48 785 003 795
biuro@plywaniebezpiany.pl