“Pływanie nie buduje charakteru, pływanie go sprawdza”
“Pływanie nie buduje charakteru, pływanie go sprawdza”
1
Ucz się pływać pod okiem Rekordzisty Europy
Indywidualne Treningi Pływackie
Stworzone z myślą
o osobach, dla których elastyczność godzin treningów stanowi kluczową rolę. Daje on możliwość uzyskania najlepszych wyników w stosunku do ilości nakładu godzinowego na trening.
Twój cel jest najważniejszy.
Każdy trening prowadzę tak, żeby przybliżał nas do jego osiągnięcia. Triathlon, pływanie długodystansowe czy nauka pływania 5 stylami wymagają zupełnie odmiennego podejścia w celu uzyskania upragnionych efektów.
Indywidualny trening pływacki
- 1 godzina Treningu
- Indywidualne zajęcia z Krzysztofem Gajewski
PAKIET 10 * Indywidualny trening pływacki
- 10 godzin Treningu
- Indywidualne zajęcia z Krzysztofem Gajewski
Team 2 osobowy
- 1 godzina Treningu dla 2 osób
- Zajęcia prowadzone przez Krzysztofa Gajewskiego
Team 3 osobowy
- 1 godzina Treningu dla 3 osób
- Zajęcia prowadzone przez Krzysztofa Gajewskiego
2
Ucz się pływać pod okiem Rekordzisty Europy
Grupowe Treningi Pływackie
Stworzone dla
triathlonistów i osób dorosłych chcących rozpocząć lub doskonalić swoje umiejętności pływackie. Obowiązuje podział na grupy w zależności od poziomu zaawansowania.
Razem to nie znaczy zawsze to samo.
To co nas wyróżnia to dopasowanie poziomu obciążenia poszczególnych zadań treningowych do możliwości każdego z zawodników. Tak, aby w grupie każdy mógł się optymalnie rozwijać.
Grupowe Treningi Pływackie
- 1 trening tygodniowo
- Trening Pływacki w grupach 3-6 osobowych
Grupowe Treningi Pływackie
- 2 treningi tygodniowo
- Trening Pływacki w grupach 3-6 osobowych
“To my musimy dopasować się do żywiołu wody, a nie on do nas”
“To my musimy dopasować się do żywiołu wody, a nie on do nas”
3
Sprawdź swoje umiejętności!
Indywidualne Treningi Open Water
Stworzone z myślą
o osobach, dla których elastyczność godzin treningów stanowi kluczową rolę. Daje on możliwość uzyskania najlepszych wyników w stosunku do ilości nakładu godzinowego na trening dzięki kontakcie z trenerem 1 na 1.
Obawiasz się dystansu pływackiego podczas triathlonu?
Chcesz sprawdzić swoją formę w naturalnych warunkach?
To najlepszym rozwiązaniem jest przepłynięcie danego dystansu na wodach otwartych z zapewnioną asekuracją oraz analizą techniki i nawigacji w wodzie.
Indywidualny Treningi OpenWater
- trening 1 na 1 z trenerem
- Możliwa videoanaliza, analiza techniki pływackiej, elementów technicznych OW
- Lokalizacja: Kopalnia Wrocław Strefa Wakacji
- Długość treningu „90′
Indywidualny Trening OpenWater z asekuracją
- trening 1 na 1 z trenerem
- Możliwa videoanaliza, analiza techniki pływackiej, elementów technicznych OW
- Asekuracja zapewniona w postaci kajaka z ratownikiem
- Sugerowana lokalizacje: Zalew Mietkowski trasa 2,3km / 4,6km, Kopalnia Wrocław trasa 950m/1,9km/3,8km
5
Naucz się jak trenować na wodach otwartych!
Grupowe Treningi Open Water
Chcesz trenować pływanie Open Water?
Przyjdź i trenuj z najlepszymi. Trening grupowy zapewnia możliwość trenowania w warunkach zbliżonych do tych na starcie w triathlonie co pozwala w kontrolowanych warunkach pracować nad swoją formą – nawigacja, szybki start i wyjście po odcinku pływackim, nawroty na boi.
Oferta skierowana nie tylko dla triathlonistów! Przyjdź i trenuj pływanie na wodach otwartych!
Treningi Open Water
- 90 minutowy trening
- *Dostępne lokalizacje: Kopalnia Wrocław Strefa Wakacji
- Aktualny harmonogram na FB na profilu pływaniebezpiany
Zobacz co nas odróżnia od konkurencji!
Zobacz co nas odróżnia od konkurencji!
Bo współpraca zdalna nie polega na wysyłaniu masowo gotowych planów
3
Najlepsza forma współpracy zdalnej!
Pływackie plany treningowe ONLINE
Chcesz trenować sam? Rozpiszemy Ci plan treningowy!
Plan treningowy jest dopasowany do Ciebie i aktualnej formy pływackiej. Nie wysyłamy masowych planów!
Jak to działa?
Trener wysyła rozpiskę treningową na cały tydzień, poza tym jesteście w kontakcie przez: messenger, WhatsApp, mail. Jeżeli masz jakieś pytania śmiało pisz – trener udzieli Ci wszystkich potrzebnych wskazówek!
Trening Personalny ONLINE
- 2-3 treningi w tygodniu
- Indywidualnie dopasowane pływackie plany treningowe.
- Wariant TRI / MASTERS
PAKIET 10 * Trening Personalny ONLINE
- 4 -7 treningów w tygodniu
- Indywidualnie dopasowane pływackie plany treningowe.
- Wariant MASTERS / OPEN WATER